Le nettoyage de la productivité : lâcher prise, clarifier et faire avancer les choses en 7 jours

Le Kit de démarrage de productivité est votre feuille de route personnelle pour éliminer l'encombrement mental, mettre fin à la procrastination et construire les bases émotionnelles d'une action cohérente et ciblée.

Au cœur de ce programme de 7 jours se trouve votre Feuille de calcul Excel interactive (19 onglets) : un système quotidien qui rassemble en un seul endroit le travail sur l'état d'esprit, la clarté émotionnelle et les étapes d'action. Plus qu'un simple outil de suivi de la productivité, c'est un outil d'auto-alignement qui vous aide à maîtriser votre énergie, votre concentration et votre temps.

📘 Contenu de la feuille de calcul :

• 💡 Suggestions quotidiennes sur l'état d'esprit
•  Commencez chaque journée avec clarté émotionnelle : identifiez la résistance, les peurs et les croyances limitantes qui vous retiennent.

• 🎯 Objectifs ciblés et micro-actions
•  Décomposez vos objectifs en étapes alignées et de petite taille qui semblent réalisables et énergisantes, et non écrasantes.

• 🌀 Suivi des techniques de lâcher prise
•  Entraînez-vous à libérer les blocages émotionnels en temps réel afin de pouvoir passer d'une situation bloquée à une situation plus autonome, chaque jour.

• 📈 Réflexion sur les progrès quotidiens
•  Développez la cohérence grâce à la conscience de soi et au suivi de votre dynamique : voyez comment vous évoluez en interne à mesure que votre rendement augmente.

• 🗂️ Organisé par chapitre
•  Chaque onglet s'aligne sur la structure du cours, de l'état émotionnel au recâblage de l'état d'esprit jusqu'à l'exécution pratique, ce qui le rend simple à suivre, à rester concentré et à intégrer votre croissance.

🔥 Pourquoi ce kit de démarrage fonctionne :

• Il s'adresse pourquoi Vous procrastinez, et pas seulement comment arrêter.
• Cela vous aide se sentir productif sans pression, sans agitation, ni culpabilité.
• Il reconfigure vos schémas avec l'auto-compassion , pas la honte.
• Cela vous permet d’aller jusqu’au bout, non pas par la force, mais par l’alignement.

Vous n’avez pas besoin d’une autre liste de choses à faire.

Vous avez besoin d'un un système qui honore votre énergie, votre état d’esprit et vos valeurs — et ce kit de démarrage est exactement cela.