Dynamisé et libre : 7 jours de réinitialisation corporelle grâce au lâcher-prise

Reconnectez-vous à votre corps. Reprenez votre énergie. Changez vos habitudes.

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Vous sentez-vous fatigué, déconnecté de votre corps ou coincé dans des schémas d’auto-négligence ?

Le Kit de démarrage pour la réinitialisation du corps et de l'énergie est un cahier Excel autoguidé conçu pour vous aider à vous libérer de la résistance, de la culpabilité et de la honte corporelle, afin de reconstruire une relation bienveillante et cohérente avec votre santé physique. Grâce à des conseils quotidiens et à de puissants exercices de lâcher prise, cet espace vous permettra de vous ressourcer et de retrouver votre corps.

Qu'y a-t-il à l'intérieur :

✅ classeur Excel interactif (19 onglets – structurés et faciles à suivre)

✅ Changements d'état d'esprit quotidiens pour vous aider à libérer le jugement, la culpabilité et l'incohérence

✅ Des outils simples de réflexion et de suivi pour soutenir des habitudes nourrissantes

✅ Téléchargement numérique instantané pour que vous puissiez commencer dès aujourd'hui

Ceci est pour vous si :

• Vous manquez d’énergie ou avez du mal à maintenir des habitudes saines
• Vous voulez passer de la honte corporelle au respect de soi
• Vous avez ignoré vos besoins physiques et souhaitez recommencer en douceur
• Vous êtes prêt à prendre soin de votre corps avec amour, sans pression

💡 Le véritable bien-être commence lorsque vous arrêtez de lutter contre votre corps et que vous commencez à l’écouter.

Ce kit de démarrage est votre invitation à réinitialiser votre énergie et à vous reconnecter avec votre corps de manière bienveillante et durable.

Vous n’avez pas besoin d’un plan parfait ou d’une « bonne » routine.

Il vous suffit d’avoir la volonté de vous présenter et de dire : « Je veux à nouveau prendre soin de moi. »

👉 Téléchargez le kit de démarrage maintenant et commencez votre voyage vers la paix physique, la vitalité et la confiance en soi.